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陈潇回到自己的房间里拿出一颗晶莹剔透的灵石，心里充满了期待，
刚才给宋家人治病的时候就发现自己的的灵气输出以后让境界关口又有一点松动了，
所以赶快回到房间看能不能一举突破，
同时又担心突破的动静太大所以也把自己的房间布置了一个小型的隔音术。
修炼了十几年，在锻体和练气上下了很大的功夫，
在山上从上山开始就每天开始从山顶往山脚跑，
然后在跑回山顶，每天一个来回，
然后在就山上找几百年年龄的古树用身体去撞，
锤炼自己的体魄。
也是在山上锻炼体魄的时候才认识的小黑和小黄，
时不时的一人两兽就开始打架，要不就是赛跑，慢慢的熟悉了起来。
然后回到山顶师父就用装满水的水缸下面用法术生火来煮自己。
边加热边开始往水缸里放调
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