泡沫红茶提示您:看后求收藏(风语小说网www.helpmovement.net),接着再看更方便。

温絮心猛然一跳,忙回头看他。

男人握住她手腕的力道没松反紧,见她回头,表情极其严肃,颇有种老师要教育学生的架势。

果然,下一秒,温絮就听到陆时谦振振有词地开讲。

“早睡这件事,我觉得有必要跟你科普一下,不管对你的健康,还是身心都有帮助。”

“……”

温絮愣怔眨眼,仰头呆呆地望着他。

“晚上十点到十一点,是身体修复和调整的最佳时间,早上六点到七点是身体的排毒和新陈代谢的时间,只有养成早睡早起的睡眠规律,才不会影响身体的能量和效率。”

“而且长期保持八个小时的充足睡眠,不仅头脑清醒做事效率高,判断力也能更精准,这些都是需要早睡——”

“停!”

温絮高举双手做了个暂停动作,随后晃了晃头,闭眼甩掉脑中那些乱七八糟的睡眠时间,坐起身,好整以暇打量眼前男人。

以前不了解,但从这刻起,温絮对陆时谦的认知骤然加深。

这男人不仅自己喜欢墨守陈规,还想拉着别人一起,这般絮絮叨叨的说教,还是她小学逃课,被教导主任叫进办公室一顿批判的情形。

如今二十年过去,没承想,被自家老公又上了一课。

“陆时谦,睡个觉而已,没必要上纲上线吧。”

陆时谦松开她的手,见她没意识到睡眠的重要性,再次劝导:“养成良好的睡眠习惯,有助于胆汁代谢、肝脏排毒、肺气充盛、促进排便等功效,在增强免疫力上也有着——”

“行!别说了!我睡!”

温絮把手机放在床头柜上,掀开被子老实躺了进去,迅速盖好被子,整套动作行云流水,没一丝拖沓。

只是在闭眼前暗下决定,以后谁要说陆时谦不爱说话,她第一个不答应。

就刚才他那般严肃正经的样子,不叫声陆老师都是对他的不尊重。

瞧瞧多专业,都赶上专家门诊了。

“……”

陆时谦没想到温絮能这么配合,抬手关灯时,目光朝温絮那边看了眼,见她把整个脑袋埋进被子里,本想出声提醒这样对呼吸不好,动了动唇,只默默将灯熄灭。

十点二十分,整个卧室陷入黑暗。

听到身旁人平稳躺下,温絮一点点将蒙头的被子往下扯,双目盯着虚空,无奈吐了口气。

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

其他类型推荐阅读 More+
末日温度

末日温度

冰糖不甜
坏消息:世界末日了。 好消息:有异能。 坏消息:异能是控制温度。 好消息:温度提升没有上限。 嗯?这就无敌了?那世界末日还是挺好的嘛?最起码和996说拜拜了啊。 嗯? 妹子爱上我,逍遥又快乐。
其他 连载 82万字
山海记史

山海记史

魇眼
融在雨夜的皮影,死而复生的马队,茶马古道上有多少回不去的人……霍骁,霍氏皮影第十二代传人,常年往返于成都和沟镇,山路上有座夺女观,老人们说每到雨夜就有人从里面跑出来,像泥人一样融进雨水里。纪唐,如意客栈的老板,有一天,如意客栈住进了一位喜欢刻皮影的年轻人,从这天起,如意客栈频频有怪事发生,有人看见死在耳房的背夫,有人看见死在二楼的李家人。
其他 连载 44万字
谍影:命令与征服

谍影:命令与征服

拉丁海十三郎
…… 唯一能力,就是能分辨出谁是隐藏的日本人, 其他的都不太懂…… ……
其他 连载 0万字
任务又失败了

任务又失败了

西西特
你绑定了系统666,你进入了灵异120区。你想回到现实世界,于是你努力刷鬼怪做任务。但是……任务又失败了?这家到底还能不能回了?!排雷:1:第三人称|主受|个别偏现实向|||部分任务背景很很很古早狗血!!!!!
其他 连载 349万字
穿越红楼,和黛玉一起打BOSS

穿越红楼,和黛玉一起打BOSS

花四娘
刚穿越就见仙风道骨的白胡子老道士,林道以为自己穿进了玄幻文。结果下山才知道,老道士有一位世俗好友叫做林如海,他还有一个年幼寄居在外祖母家的女儿叫林黛玉,林道恍然大悟,原来自己进入了红楼世界。当师父委
其他 连载 9万字